维生素B2对人体的作用有哪些?

发布时间:2018-10-27

1.维生素B2可改善心脏血液供应。

维生素B2有效改善心脏血液供应,治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者。

★方法:每次服75毫克维生素B2,每天3次,用药2~3个月后,心绞痛发作频率有所降低。

2.维生素B2可缓解偏头痛。

偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明,大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。

★方法:每天服200~400毫克维生素B2,可有效地防治偏头痛,至少可减少发作的频度和程度。

3.维生素B2可利尿消肿。

防治前列腺增生药理学研究表明,维生素B2有利尿消肿作用,有利于消除排尿不畅等症状。

★方法:前列腺增生患者每天可服50毫克维生素B2,半年后症状可改善,肥大的前列腺也会有所缩小,尤其适于前列腺肥大且伴有水肿者。

4.维生素B2可增强耐寒能力。

增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用,可增强人体耐寒能力。

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