蛋白尿越吃越高,快看看你是不是犯了这三个错误

发布时间:2019-01-09

蛋白尿是各种慢性肾脏病进展至尿毒症的主要危险因子,大量的蛋白尿,对肾脏有直接损害作用。研究表明,没有蛋白尿的肾小球肾炎,几乎不会发展成尿毒症。

但你有没有遇到过,蛋白尿长期不降的困扰。如果有,来看看你是不是犯了这三个错误!

01吃的过补

漏的越多,越要补,是大多数肾友的第一反应。

五六个鸡蛋、一整只鱼、一整只鸡,为了病情恢复,即使是萌妹子也能吃得下。但事实上,补的越多,漏的会更多。

高蛋白饮食研究发现:

高蛋白饮食时,肾脏会处于高灌注和高滤过状态,不仅不能弥补从尿中漏出的蛋白质,反而会造成蛋白尿漏出变的更多。

长期如此,会造成肾脏细胞损伤和肾小球硬化,导致肾脏功能丢失,甚至尿毒症。

依据《慢性肾脏病膳食指导》,推荐每天肉类摄入量约:

02吃的过咸

高盐饮食会导致尿蛋白的漏出增多,有两方面原因。

  • 高盐饮食会升高血压,而高血压会导致尿蛋白增多。

  • 高盐饮食会减弱沙坦和普利类药物降低蛋白尿的疗效。

对低盐和高盐饮食的人群研究也表明,适度的低盐饮食,对减少蛋白尿有益,也有利于血压的降低。

《慢性肾脏病膳食指南》中推荐:钠摄入量应低于2000mg/d,相当于5克盐。

03吃的太“精”

自从发现肾脏病后,公鸡、牛肉、鱼虾肉、笋、豆制品都成了不能吃的食物。夸张的说,仿佛能吃的食物都会伤害肾脏,好多肾友转而寻找各种偏方、保健品来保肾。

要知道“民以食为天”,食物是我们生长发育和生命活动的基本物质,也是疾病恢复过程中不可缺少的重要部分。

但总有一部分盲目的肾友,热衷于各种偏方、保健品和护肾丸,蛋白尿、肌酐等各个指标都越吃越高,甚至因为错过了最佳治疗时机,导致尿毒症。

朋友们,以上三个小错误,有则改之,无则加勉哦~

参考文献

[1] 李婧, 杨丽君, 陈帆, et al. 浅述高蛋白饮食对肾脏产生的影响[J]. 四川生理科学杂志, 2013, 35(3):128-131.

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