人体最易堵的血管,堵后大病紧随其后!常喝2水吃2菜,轻松预防!

发布时间:2018-10-11

我们身体里的血管加起来有300多亿条,人体各个脏器功能血液和氧气的运输都是通过它在运行,我们的血管责任很重大,但是却很脆弱,它十分容易被垃圾毒素堵塞,导致血管变硬、变脆,造成各种心脑血管疾病的发生。



而由于位置,形态,粗细等的不同。有些血管是非常容易被堵塞的,如颈动脉。颈动脉位于气管两侧,是两条小拇指粗的动脉血管,主要负责大脑的供血,用手按压在下颚角可以感受到它的跳动,强劲有力。但是正是这处,非常容易被堵塞。


 

3个原因易导致颈动脉堵塞:

1. 血管形态:颈动脉流向大脑的“途径”,有分叉,呈Y字形结构,特殊的形态易使斑块停留。

2. 自身因素:由于血管中甘油三酯升高,易造成动脉粥样硬化,血流不畅,易导致堵塞。


 

3. 动脉狭窄:相比于其他较粗的动脉,颈动脉相对比较狭窄,那么其他动脉能通过的血液垃圾,血栓等颈动脉就不容易通过,易造成堵塞。

颈动脉堵塞有什么危险?

据统计数据显示,有2/3的脑梗塞与颈动脉有关,颈动脉连接大脑,一旦堵上后果很严重,直接导致大脑严重缺血。很快大脑就会受损伤,出现失明、失语、半身不遂...即“脑梗”、“脑中风”!进一步恶化会导致脑死亡。


 

吃两菜喝两水,轻松疏通血管,血管不堵塞脑梗不来扰!

1、 喝两水

白开水:白开水是最便宜最普通的水。能提供很多矿物质给我们人体,同时饮水一样能稀释血液,降低血液粘稠度,从而预防心梗和血栓。我们每天要多饮水,早晨起床空腹喝一杯温水,晚睡前半小时,喝一杯温水,如果深夜醒来可以喝半杯,减少中风、血栓和心梗等疾病的发生。


 

淡茶水:很多人不爱喝白水,血管疾病的患者平时也可以多喝一点淡茶水,尤其是苦荞茶。其中的主要成分芦丁,可以软化血管,改善微循环;维生素b2能降低微血管脆性和渗透性,恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环,保护和增进视力有效。此外,苦荞蛋白含量丰富,并且是清理蛋白,可清理血管内的毒素与异物。


 

苦荞茶的选择上可以选择天然富硒的安康黑珍珠茶。其产地是我国两个天然硒谷的安康,此处所产的苦荞茶天然富硒,不仅有苦荞茶的功效,而且补硒对于维持人体正常生理功能和生化代谢有重要作用,有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。适当的补充硒元素能有效的预防中风,冠心病等等疾病的发生。

2.两菜

洋葱:洋葱含有前列腺素,在降低血压,预防血栓形成,清除血管垃圾。保护大脑与心脏等主要生命器官中有重要作用。洋葱的选择上以紫皮的为佳。


 

黑木耳:常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,有“食物中的阿司匹林”之美誉。黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

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