巧吃萝卜也能治疗咽炎?

发布时间:2017-12-24

咽炎属于生活中十分常见的一种疾病,此疾病对患者的健康会造成一定的伤害,对咽炎患者的生活工作也会带来一定的影响,所以及时治疗咽炎很重要,其实治疗咽炎并不一定要吃药,生活中的萝卜就可以有效治疗咽炎。

白萝卜榨汁巧治咽炎:具体的做法是用新鲜的生白萝卜榨汁,榨出大概100毫升左右,一天分2~3次喝下去。体质好的可分两次喝。体质差一些的,可以少喝或者饭后喝。哮喘患者,可再加一点甘蔗、梨或者藕汁,辅助治疗的效果会更好。

鲜姜萝卜汁治咽炎:白萝卜、生姜洗净切块,放榨汁机内混合搅拌,滤出汁液,含咽。

白萝卜蜂蜜生姜抗咽炎:把白萝卜削皮,切片,加水,可以煮一下,然后把汁水加入蜂蜜搅匀,慢慢喝下,让水在喉咙里多停留一会儿,坚持喝三四天就会有效果。

白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以发散风寒,两者同用,可起到清热利咽,开音化痰的作用,可治疗急慢性咽喉疼痛,对慢性咽炎引起的多痰且黏,咽喉肿痛、声嘶不适也有帮助。需要注意的是,各种萝卜中,白萝卜为首选。但因上火引起的咽喉肿痛者要慎用,此时可单用白萝卜榨汁含服。这个对于秋冬季节好发作的咽炎有一定效果。还可以改成用白萝卜和生姜榨汁,兑上蜂蜜,加少许白开水,频频含着喝。

咽炎的护理方法:

一、经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。

二、千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。

三、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

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