【教训】为什么患癌的是我?得癌后他们都后悔吃过它,赶紧提醒家里人!

发布时间:2018-01-13

相信很多人都是得病了之后才惊醒自己之前不应该这样做!在没有得病之前,我们不应该等到悲剧发生后再去后悔!下面些食物和坏习惯,虽然不是毒药,但却是已经得癌的人应该反思的名单,我们要引以为戒,切勿再犯!

胃癌患者
后悔:经常吃隔夜菜、霉变食物

据扬子晚报报道,扬州56岁的戴师傅2014年被查出胃癌,他80岁的母亲和57岁的妻子也相继被查出肠癌和胃癌,医生判断,这一家三口的病因,与全家人长期吃剩菜剩饭以及霉变食物有关。

从常识上讲,隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症。

胃癌筛查方法:

1.每年做胃镜。不管你是身体健康还是已经有胃部不适,胃镜检查都应年年做。

2.40岁以上,无论男性女性,

有胃癌或食管癌家族史;

胃癌癌前病变,如慢性萎缩性胃炎等;

长期酗酒及吸烟;

精神受刺激和爱生闷气的人,

更应该高度警惕,并定期做胃镜检查。


乳腺癌患者

后悔:熬夜、心情抑郁

复旦大学优秀青年教师、海归博士于娟于2009年12月被确诊患上了乳腺癌,2011年4月19日凌晨去世,年仅32岁。患病期间,于娟把自己患癌症前的生活写成《癌症日记》发到了博客上,引发关注:

“我十多年来的习惯就是晚睡。回想十年来,自从没有了读本科时宿舍的熄灯管束(其实那时我也经常晚睡),与此同时,聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”

“熬夜等于慢性自杀”绝不是危言耸听。长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病,还会影响细胞代谢,细胞分裂异常,导致细胞突变,让患癌风险增高。

长期心情抑郁也是乳腺癌的诱因之一。有很多乳腺癌女患者性格内向的,遇到难过的事情往往压抑心情,不懂得抒发。心情会影响体内激素的分泌,引起或加重疾病的发生。

乳腺癌筛查:

1.平时没有任何症状体征、及无乳腺癌高风险因素的人:
在20~40岁,每1~3年一次就诊体检,做双侧乳腺B超;
40岁以上1年/次乳腺钼靶和双侧乳腺B超检查。

2.既往有胸部放疗史、或有乳腺癌家族史的人:
小于25岁,每年1次就诊体检;25岁以上,每年一次乳腺钼靶和B超。

肝癌患者
后悔:爱喝酒、易发怒、乱吃药

据华龙网报道,重庆35岁的的刘先生特别爱喝酒,夏天天热时,更是把酒当饮料,最多的时候一天喝20瓶啤酒。直到肝区疼痛明显,身体出现消瘦等不适,才到医院来检查,确诊中晚期肝癌。

1
爱喝酒
“超量的酒,多喝一滴都是向肝癌多靠近一步。”二附院肝胆胰外科主任医师黄明文介绍,酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响,主要来自于乙醛。喝的酒越多,在体内累积的乙醛可能越多。乙醛会对许多组织和器官产生毒性作用,随着量的增加和饮用时间的延长,从“酒精性脂肪肝”“酒精性肝炎”“酒精性肝硬化”,最后导致肝癌的发生。

2
总发怒
情绪的波动,易在体内引发一系列的化学影响,使体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血受损甚至死亡。

3
感冒后自己乱吃药
大部分感冒药可能含有对乙酰氨基酚成分,如果过量服用含有该成分的感冒药会伤肝。很多人感冒后自行服药,有时还会几种感冒药同时吃,这样就有可能存在肝损伤的风险。

肝癌筛查:

长期大量饮酒者、慢性乙丙肝患者、肝硬化患者、长期从事化学药剂等工作的高危人群,建议每年进行一次超声检查,必要时进行肝增强CT的检查。

肺癌患者
后悔:吸烟、油烟
2016年,解放军八一医院心胸外科为一名62岁的南京人完成一例肺移植手术,患者有40年烟龄,每天至少两包烟,肺部功能衰弱如90多岁的老年人,不得不进行肺部移植保命。

换下的肺如烟熏过一般,这触目惊心的“烟熏肺”↓↓↓

烟草燃烧时会产生几千种有害物质,如尼古丁、烟焦油,这些物质本身具有毒性,这些物质通过漫长的时间影响我们支气管黏膜,最终导致癌症。

食用油加热到250度出现大量的油烟,现场的煎炸烤炒都在260度以上,不用抽油烟机,油烟根本排不出去,这其中就夹杂很多的致癌物质。相关的临床研究表明,烹调时间越长,暴露时间越长,患肺癌的风险就越大。

家庭住处一定要重视房屋的通风,减少厨房油烟污染,减少烧烤,科学选择使用抽油烟机,最佳长度是150厘米。

肺癌筛查:

肺癌不容易在早期发现,所以进行肺癌筛查很有必要,45岁以上人群,有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群,应每年做一次低剂量螺旋CT检查。

食管癌患者
后悔:爱吃烫、爱吃夜宵

一周至少有三顿都吃火锅,且最喜欢又辣又烫的火锅底料!武汉40岁的郑先生感到吞咽有梗塞感,吞咽不畅,到医院一查被确诊为早期食管癌!只能通过手术将食管癌病灶完整切除!

1
爱吃烫
不论是口腔还是胃肠道黏膜上皮,抑或是食道内壁,其正常耐受的温度在40℃-60℃,一旦遭受到50℃-60℃以上的热刺激,就容易发生损伤,更可能烫伤。长期反复刺激,人体食管“黏膜屏障”被破坏,会使得水肿的黏膜发生异形性改变、不典型增生,最终导致癌变。

2
喜吃夜宵
进食到睡眠的间隔时间太短会增加胃酸返流发生的几率。而胃酸返流不仅会带来“烧心”的不适感觉,而且也会损伤食管。食管黏膜如果长期处于胃酸的刺激下,就有可能产生所谓的“不典型增生”,逐渐发展为癌前病变,进而增加患食道癌的风险。

食管癌筛查:

1.高危人群定期防癌体检。食管癌高发地区、有家族史、长期抽烟喝酒、40岁以上的人群应该每年做一次胃镜。

2.一旦进食中出现吞咽不畅或有异物感,或老年人出现连续性打嗝,长时间不缓解等异常表现,应引起重视,及时到医院进行胃镜、食管镜检查,以排除癌症的可能。

肠癌患者
后悔:不爱运动、便秘没重视

2014年10月份网友@ThinkInWC在303医院检查确认直接患上直肠癌肝转移(IV期)。他写下一篇长微博《为什么得癌症的人是我!》,反思了自己以前的生活方式:

喜欢吃肥腻油脂多的肉类,如:五花肉、扣肉等等。在病前有一段时间经常经常吃盐焗鸡翅、泡椒凤爪、泡面等垃圾食品。

肠癌筛查:

1.对于没有大肠癌家族史的人,建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查 1次肠镜检查;

2.高危人群,如:
30~40岁以上有消化道症状者;
有大肠癌病史者;
有大肠癌癌前病变,如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者;
有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者;
有盆腔放疗史者;
有胆囊或阑尾切除史者。
应半年或一年做一次肠镜检查。

得了癌症的人都这么反思自己,
我们健康的朋友更要引以为戒,
这些食物,吃一次不用有负担,
但是一定要争取少吃、不吃,
把健康掌握在自己手里!

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